Siema, ja mam pytanie ale w sumie bardziej do pana Marka mam nadzieje ze tu zajrzy Pyt odnosnie jabłczanu cytruliny, czy sa jakies suplementy zawierajaca tylko ten skladnik, czyli majace funkcje 'odkwaszania' organizmu z amoniaku bo wiem ze w wielu pompujacych suplach jest. Do testu bede zagladal a jak aaa i jeszcze jedno: ten zwiazek mozna [...]
NIe mam pytań do tej całej polskiej piłki. ABy były zmiany to nie wystarczy tylko wymienić trenera, ale całe te zapyziałe, skostniałe i pełne układów PZPN! Lato to wogóle chop bez kultury i ogłady - mógł chociaż Beenhakerowi to wprost powiedzieć, a nie przez telewizję. To już nie pierwszy raz kiedy wychodzi na obwiesia. Poniżej wypowiedź Żewłakowa [...]
na 4 posiłkach chcesz masę zbudować ? jak masz szybka przemianę to co najmniej 5 a nawet 6 tez mówiłem ze nie mam kasy i czasu na dietę ale czy tak ciężko rano walnąć szklane mleka 100g płatek i ze 3 jaja zamiast zwykłego chleba brać razowy przed siłka jakiś ryz bryzowa a po biały i banana przed snem twarogu chudego wiem ze ciężko jest wziasc [...]
[...] stawka 7%, ale tak jak już było wspomniane na odżywki o smaku czekoladowym jest stawka 22%, ale też nie z każdej firmy. Jest tak, np. w OLIMPie, Universalu, ale np. Trec, czy Hi Tec czekoladowe smaki na 7% sprzedaje. Jeżeli chodzi o suplementy, to te które ją jednoskładnikowe są na 22%, np. Carnitin 1000 Hi Teca. Creapure Hi Teca do niedawna [...]
Hmm ile Saw Palmetto przy cyklu to nie wiem, normalnie wychodzi 320mg ed czyli 2 tabsy Fitoprostu (podobno najlepszy ale dosc drogi)...jest tez prostata support czy cos takiego ale nie wiem jaka jakosc. Napisz potem czy ten saw przy duzych ilosciach tescia wogole dziala, bo normalnie jak bierzesz to dziala tak srednio Ale jest to przynajmniej [...]
Aha, nie wiedziałem że nie można linków z allegro ale nazwy trzeba było zostawić a link usunać :P Mnie zastanawia bo te produkty z allegro np: WPC80 ma więcej g białka/100g niż te z waszego sklepu i nie wiem czy tam zawyżają czy wasze takie niskie są ?
[...] z allegro ale nazwy trzeba było zostawić a link usunać :P Mnie zastanawia bo te produkty z allegro np: WPC80 ma więcej g białka/100g niż te z waszego sklepu i nie wiem czy tam zawyżają czy wasze takie niskie są ? Jak by Ci to powiedziec, nie mamy tyle czasu by sie jeszcze bawic i sprawdzac do czego ktos mial link :-P Nie wiadomo, trzeba by [...]
[...] z allegro ale nazwy trzeba było zostawić a link usunać :P Mnie zastanawia bo te produkty z allegro np: WPC80 ma więcej g białka/100g niż te z waszego sklepu i nie wiem czy tam zawyżają czy wasze takie niskie są ? Ani jedno ani drugie , odzywki białkowe moga miec rożna zawartosc białka np jedno bedzie miało 60% inne 80% , to juz od [...]
[...] szmalu i samochód niż tyrac cały rok za marne pieniądze. Pudzian nie może zbudować bo pudzian jest przez cały rok tyra. To jest tak jakby ktoś co tydzień bił swoje rekordy czt to na ławecce czy w ciagu > tak nie mozna przecież , a pudzian co tydzień robi maksa prubuje bić rekordy i pózniej sa tego skutki ze nie moze przyszykować szczyt formy
Nie trzeba być zarejestrowanym na forum zeby je przegladac, a poza tym jakimi osiagnieciami w dziedzinie MMA, czy grapplingu moze sie poszczycic x-ray skoro udziela sie w tych działach forum. Nie zrozumcie mnie zle nie chce nikogo urazac poprostu mysle ze kazdy ma prawo wypowiedziec swoja opinie a mod powinien tylko pilnowac aby byla ona na temat. [...]
[...] hamulec ręczny w wyniku czego lina rozcharatała mu dłoń (sabotaż ??? Nie wiem, ale dochodziły słuchy że dla niektórych wygrywanie Pudziana stało się monotonne). Nie wiem czy zawody, w których startuje się przez kilka konkurencji finałowych z rozwaloną i zamrożoną ręką można brać pod uwagę ? Podsumowując Savickas nigdy nie wygrał w normalnych [...]
Witam MIchail odnosnie tych rozpisanych cwiczen na poczatku Jesli dopiero zaczynam ile seria i ile powtorzen w nich mam wykonac na poszczegolne cwiczenia? Co to znaczy trening na mase od treningu na rzezbe? czy to nie to samo? I mozna gdzies dostac ladnie rozpisany trening na rzezbe w warunkach domowych z 1 sztangielka? porpsze o pomoc
Problemem lubelskich a może i nie tylko sklepów z odżywkami jest to, że nie oferują nic poza tym, że można do nich wejść i poczytać etykietkę. Dopłacać za to w porównaniu do internetowych trzeba kupę kasy. Nie tędy droga. Trzeba czymś zainteresować klienta jeżeli ma dopłacać. Chociażby naprawdę FACHOWA pomoc a nie powtarzanie utartych sloganów [...]
Tłuszcz nie utrudnia wchłaniania białek. może spowolnić trawienie ogólnie dlatego niby nie daje się go okołotreningowo ale teraz właśnie dużo ludzi dodaje 5-10g tłuszczy przed treningiem właśnie specjalnie żeby lekko spowolnić trawienie, zmniejszyć wyrzut insuliny i dłużej energię mieć na treningu. wszystko to kwestia indywidualna dla danej osoby. [...]
[...] skupić się na budowie masy mięśniowej. Jeżeli do tej pory byłeś na zerowym bilansie energetycznym, to dodaj 300 kalorii, węglowodanów i obserwuj zmiany obwodów ciała, mierzone co jeden/dwa tygodnie. Na ich podstawie będziesz mógł stwierdzić, czy zostawić obecną ilość kalorii, czy też ponownie troszkę zwiększyć. Raz w miesiącu zdjęcia sylwetki.
na ta chwile moj osobisty ranking , nie rozrozniam na mase na sile i dt bo to sprawa drugorzedna ilczy sie jakosc suplementu jego dzialanie w danej chwili , spelnienie mych wymagan w danej potrzebie. muscletech nano vapor /daje mi motywacje do treningu/ nutrabilocs anabolic window /pozwala zregenerowac sie po treningu i daje czas na przygotowanie [...]
Ogolnie bardzo trudno uszkodzic miesien piersiowy mniejszy nie uszkadzajac miesnia piersiowego wiekszego. Miesnie te wychodza ze wspolnego "zawiazku" czyli sa jak gdyby ze soba polaczone fizjologicznie. USG zazwyczaj powierchownie oceni co jest grane dokladnie. Aczkolwiek mozna probowac, jak dobry tehcnik wykona czy fizjo z doswiadczeniem to moze [...]
nie no Mateusz nie jestem zlosliwa..ale chyba nie mozna dloni samej przypakowac no co maja palce spuchnac czy jak ale kolo przystojny takze nie bede sie czepiac
produkty vitalmaxa są konkretne nie jak nutrendu - poowa w kapsułce to zbedne wypełniacze czy ZMA w ktorych zachwiano proporcje Opatentowanego ZMA, choc napisane że pochodzi ze SNAC no i gainery z glukozą.. ponad 50% w gainerach nutrendu to glukoza badz co badz mi robi to roznice poza tym dystrybutorem jest Robert jemu można ufać swój człowiek.. [...]
Słowenia vs Polska (09.09.2009r)
